jaAko većinu dana provodite radeći, znate da to može biti sveobuhvatno u smislu stresa koji stavlja na vaš um i tijelo. Nakon što se odjavite, mogli biste se malo osjećati, dobro, ocijeđeno i nespremni suočiti se s ostatkom noći, bilo da se radi o društvenim planovima ili hobijima, ili kućanskim poslovima poput kuhanja večere ili… Read More »
My invaliditet, kronična bolest i veliki depresivni poremećaj dio su mog života kao najbolji prijatelji koji njeguju jedni druge. Oni čine moj život beskrajnim ciklusom upravljanja simptomima. Kumulativna težina življenja s ovim intersekcijskim slojevima marginaliziranog identiteta može biti teška. A May mi sve to spaja, bacajući tu akumuliranu energiju u svjetlije svjetlo. Svibanj je i… Read More »
Uz Well+Good SHOP, naši urednici koriste svoje godine stručnosti kako bi odabrali proizvode (od njege kože do osobne njege i dalje) za koje se klade da će vam se svidjeti. Iako naši urednici neovisno odabiru te proizvode, kupnjom putem naših poveznica Well+Good može zaraditi proviziju. Dobra kupovina! Istražite TRGOVINU Sad kad je službeno lipanj, nema… Read More »
U Well+Goodu provodimo dane razgovarajući i učeći od najzanimljivijih ljudi u wellnessu: stručnjaka, vodećih ljudi i slavnih osoba. Sada vas pozivamo da se pridružite razgovoru. Dobro došli u podcast Well+Good, vaš vodič za pronalaženje navika i postupaka koji odgovaraju vašoj učestalosti. Saznajte više Radost je snažna emocija koja može imati veliki utjecaj na to kako… Read More »
RNedavno sam se zatekla kako sjedim na rubu kreveta, uspaničena zbog telefonskog poziva koji je upravo završio. U mojoj su se glavi uvijek iznova ponavljale riječi koje je moj šef izgovarao “samo se više ne uklapaš”. Upravo su me otpustili, bez upozorenja i naizgled bez sigurnosne mreže. Računi, računi i još više računa gomilali su… Read More »
jaUpravo sam si objasnio krvarenje iz nosa, zamagljen vid i strijeljajuću bol na jednoj strani glave kad mi je liječnik rekao: “Previše učiš. Za mene nisam mogao zamisliti da su ti simptomi rezultat naprezanja očiju i umora, pogotovo jer su trajali mjesecima nakon polaganja završnih ispita. Ali moj liječnik je znao da sam zabrinuta osoba… Read More »
ADok se krećemo svijetom, odajemo određenu energetsku vibraciju ili auru koja bi trebala zračiti iz našeg fizičkog bića i koju bi osjetili oni unutar naše kugle. Možda je vaš izraz žestoke odlučnosti i asertivnosti ili je možda više energija iscjeljivanja i empatije. Mogli biste biti kreativna sila koja maršira u ritmu vlastitog bubnja ili netko… Read More »
jaU našim snovima možemo doživjeti događaje vrlo različite od stvarnosti koju živimo, uključujući čudne ili malo vjerojatne događaje, kao što su ispadanje zuba ili zmije koje lutaju oko vaše kuće ili kreveta. No, običan san odražava puno vjerojatniju stvarnost za neke ljude: trudnoću. Međutim, prema analitičarima snova, značenje snova o trudnoći obično nema nikakve veze… Read More »
Uz Well+Good SHOP, naši urednici koriste svoje godine stručnosti kako bi odabrali proizvode (od njege kože do osobne njege i dalje) za koje se klade da će vam se svidjeti. Iako naši urednici neovisno odabiru te proizvode, kupnjom putem naših poveznica Well+Good može zaraditi proviziju. Dobra kupovina! Istražite TRGOVINU Jedan od mnogih ključeva za kvalitetan… Read More »
MProći svijetom u žalosti pomalo je poput izbjegavanja trzavica. Može se činiti da kamo god se okrenete postoji potencijalni okidač koji vas čeka da ponovno uronite u svoju tugu i čeznete za onim što ste izgubili, čak i ako se vaša tuga dogodila prije mnogo godina. Kao i svaka druga emocija, tuga se ne javlja… Read More »