Srećom, društvene mreže su pronašle rješenje. Unesite: Gel cycling, najnovija iteracija “biciklističkih” trendova ljepote koji su preuzeli TikTok. Ove prakse, koje uključuju “ciklus kose” i “ciklus kože”, uključuju pauziranje agresivnijih dijelova vaše rutine kako biste omogućili razdoblje ponovnog pokretanja. U slučaju ciklusa geliranja, to znači da s vremena na vrijeme zamijenite te omiljene manikure gelom za lak koji je bolji za vaše nokte ili, još bolje, bez laka.
“Mislim da će biciklizam s gelom biti sljedeća velika stvar u biciklizmu”, kaže Dana Stern, dr. med., certificirana dermatologinja specijalizirana za zdravlje noktiju. Nastavite čitati kako biste saznali zašto.
Zašto biste trebali razmotriti vožnju biciklom s gelom
Drugim riječima, bolje je za zdravlje vaših noktiju. “Redovita manikura s gelom može dovesti do stanjivanja noktiju,” kaže dr. Stern.
Ovo oštećenje uglavnom nastaje kada se gel ukloni, budući da se lak UV suši na noktu, što ga čini težim za uklanjanje. Iako većina nas zna da je branje i guljenje gel laka ozbiljno ne-ne, vaši se nokti i dalje mogu oštetiti čak i ako ih pravilno namočite ili date ukloniti profesionalcu. “Agresivno mehaničko uklanjanje, od struganja do samoljuštenja do korištenja brusnih ploča, navelo je mnoge ljude da uvide vrijednost ‘isključivanja’ svojih gelova”, objašnjava dr. Stern.
Spojite to s neprestanim razgovorom o zdravstvenim rizicima stalne izloženosti UVA zračenju uslijed ponovljenih nanošenja gela”, a vidjeli smo sve više razgovora o vožnji bicikla u našoj dnevnoj sobi jer noktima treba odmor,” kaže Tina Wang, osnivačica salona Lunula. Uključivanje ove strateške metode u vašu rutinu pomoći će minimizirati dehidraciju, lomljivost, lomljenje i stanjene ploče nokta do kojih dolazi zbog dugotrajnog namakanja acetonom i mehaničkog struganja potrebnog za uklanjanje gelova.
Kako napraviti ciklus zamrzavanja
Manikura gelom obično traje dva do tri tjedna, a pravilan ciklus zahtijeva ograničavanje naknadnih tretmana. Dobro opće pravilo koje treba slijediti? “Za svakih osam tjedana geliranja, dajte svojim noktima 1-2 tjedna pauze”, kaže Wang.
Kako biste maksimalno iskoristili vrijeme dok su vaši nokti bez gela, trebali biste ih tretirati s malo više TLC-a. “Gelovi ne pružaju nikakvu zdravstvenu korist za nokte. Dakle, važan dio ciklusa geliranja nije samo napraviti pauzu od usluge koja uzrokuje štetu, već i učinkovito tretirati tijekom negeliranog dijela ciklusa, jer je šteta od smrzavanja može biti kumulativno,” kaže dr. Stern.
Tijekom ovog razdoblja oporavka, svakako hidratizirajte svoje zanoktice hranjivim uljem, ojačajte nokte serumom za jačanje i posvetite se uključivanju omekšavajuće kreme za ruke u svoju redovnu rutinu. Ove prakse će vam omogućiti da uspijete bez oštećenja tijekom sljedećeg termina za gel.
“Bez obzira na to gdje se nalazite u ciklusu, gelovi na ili bez, dajte svojim noktima dodatnu ljubav hidratizirajući i masirajući nokte uljem za zanoktice bogatim antioksidansima ili hidratantnom kremom. vitamin E,” kaže Wang. To daje vašim noktima najbolju priliku za poticanje rasta nokta, poboljšanje hidratacije i općenito popravak temeljne matrice nokta.
Je li gel bicikl za svakoga?
Svatko tko redovito radi gel manikuru može imati koristi od ciklusa gela, osobito ako preferira netoksične formule s ograničenim LED sušenjem tijekom razdoblja “isključenja”, ali je vrlo koristan za one čiji gel manis redovito oštećuje nokte. Ako ste primijetili da su vaši nokti poprimili nestabilnu teksturu (što znači da imaju udubine, udubine ili brazde) ili da su obojeni mrljama, to je dobar znak da biste trebali pustiti zamrzavanje nekoliko tjedana.
Međutim, važno je napomenuti da “neki ljudi smatraju da su im nokti jači i zdraviji sa zaštitnom barijerom kao što je lak, gel ili dip jer se manje lome kada imaju sloj koji sprječava pucanje noktiju”, kaže Steph. Stone, Essie. manikura slavnih. Ako to zvuči kao vi, ona preporučuje korištenje ojačavajućeg baznog sloja iznad i ispod gelova kako biste spriječili lomljenje.