Međutim, ako ste u proteklih nekoliko mjeseci imali COVID, mogli biste gubiti kosu kao reakciju nakon COVID-a.
Koga pogađa gubitak kose nakon COVID-a?
Iako je jedna studija rekla da je 22% ljudi hospitaliziranih s COVID-om razvilo gubitak kose nakon COVID-a, ukupan broj pogođenih ljudi vjerojatno je puno veći od toga, jer može utjecati i na ljude koji su imali slučajeve koji nisu zahtijevali hospitalizaciju. Nisha S. Desai, dr. med., dermatologinja, i Kerianne McKeon, PA-C, liječnička pomoćnica, sa Northwest Dermatology Institute u Portlandu, Oregon (jedan od rijetkih referentnih centara za gubitak kose u Sjedinjenim Državama), napisale su e-poštom da su često vidjeti gubitak kose nakon COVID-a.
“Neke studije pokazuju da bi moglo utjecati na oko 20-67% ljudi koji su imali COVID-19”, podijelili su. Potencijalno, više od polovice svih koji su imali COVID je nakon toga izgubilo kosu.
I ne morate imati teški COVID da biste imali ovu reakciju nakon oporavka. Međutim, kažu stručnjaci, “ozbiljnost bolesti COVID-19 može se izravno povezati s ozbiljnošću gubitka kose. Na primjer, pacijent koji je bio hospitaliziran s COVID-19 ima veću vjerojatnost da će imati veći stupanj gubitka kose nego netko tko je imao blage simptome.
Kada je gubitak kose znak nečeg više?
Tijekom dana obično izgubimo 50-100 vlasi kose. Gubitak više od toga jedan do tri mjeseca nakon COVID-a ukazuje na gubitak kose nakon COVID-a. Mogli biste izgubiti malo više od dnevne norme, ili do tisuću niti dnevno.
“Pacijenti ne bi trebali biti zabrinuti osim ako ukupni gubitak kose ne traje dulje od šest mjeseci ili ako se gubitak kose javlja u dijelovima nepravilnog oblika”, kažu Desai i McKeon. U ovom slučaju vrijedi otići na pregled kod svog redovnog liječnika ili dogovoriti pregled kod dermatologa, budući da postoje i druga stanja koja uzrokuju gubitak kose, uključujući alopeciju, poremećaje rada štitnjače ili mušku ili žensku ćelavost.
Vremenski okvir gubitka kose: što očekivati
Na Northwest Dermatology, istraživači i stručnjaci uočili su dva obrasca gubitka kose nakon COVID-a. Klasični telogeni efluvij, ili gubitak kose izazvan stresom, najčešći je obrazac koji vide nakon COVID-19 (kao i drugih virusnih infekcija). Stres zbog bolesti uzrokuje da neki folikuli dlake prijeđu iz faze rasta u fazu opadanja. Specijalisti kažu da primaju pacijente početi gubitak kose osam do 12 tjedana nakon infekcije, što ponekad otežava uspostavljanje veze jeste li imali COVID prije nekoliko mjeseci.
Najrjeđi obrazac koji su primijetili zove se distrofični anageni efluvij, koji je karakteriziran gubitkom kose koji počinje prije osam tjedana nakon bolesti. Stručnjaci vjeruju da je uzrok ove verzije gubitka kose “izravan napad virusa SARS-CoV-2 na folikule dlake”. S ovom vrstom, neki ljudi također imaju bolove u tjemenu.
Srećom, ova reakcija ionako nije doživotna kazna. “Gubitak kose nakon COVID-a je uobičajen, privremen i reverzibilan (kosa će ponovno izrasti)! Većina slučajeva nestane sama od sebe bez ikakvog dodatnog tretmana”, kažu Desai i McKeon. Može biti zastrašujuće ispadati veće od uobičajenih kuglica dlake, ali ljudi koji su to doživjeli već su vidjeli potpuni oporavak prijašnje gustoće kose.
Stručnjaci kažu da gubitak može trajati tri do šest mjeseci, a većina ljudi vidi kako im se kosa vraća u normalnu punoću unutar šest do 12 mjeseci nakon nestanka gubitka.
Načini kako pomoći vašoj kosi da ponovno izraste
Ako želite vratiti svoju kosu, na tržištu postoji nekoliko rješenja i proizvoda protiv gubitka kose. Svoju kosu možete tretirati i nježno, izbjegavajući pretjerano oblikovanje ili zagrijavanje.
Međutim, naši stručnjaci kažu: “Ne postoji tretman koji može spriječiti ili promijeniti konačni tijek gubitka kose. Kosa često sama od sebe počne ponovno rasti u roku od mjesec dana od početka ispadanja,” ali može proći i cijela godina da ponovno postigne puninu. Kažu da lokalni ili oralni minoksidil ili plazma bogata trombocitima (PRP) mogu ubrzati proces ponovnog rasta, ali to često nije potrebno jer “većini pacijenata neće trebati intervencije za usporavanje gubitka nakon COVID-a”.
Kada se treba obratiti svom liječniku
Moguće je, iako rijetko, da vaš gubitak kose nakon COVID-a potraje dulje od godinu dana. “Postoje slučajevi kada telogeni efluvij može otkriti drugo stanje gubitka kose, kao što je uzorak gubitka kose kod žena ili muškaraca”, kažu Desai i McKeon. Međutim, više je nego vjerojatno da je produljeni gubitak kose posljedica zdravstvenog stanja koje se može izliječiti, kao što je nedostatak željeza ili vitamina D, ili abnormalna funkcija štitnjače.
Budući da je COVID dugo u vijestima, mogli biste se brinuti da gubitak kose ukazuje na to da ste “dugavac” i da ćete osjetiti druge simptome poput umora, magle u mozgu ili bolova u mišićima. Na sreću, gubitak kose nije znak da dugo imate COVID. Ovo je izolirani, neugodni, ali privremeni post-COVID učinak koji će po svemu sudeći uskoro proći.