Najlakši recept za njoke s ricottom koji ste ikada probali

By | April 19, 2023

JDvije najveće prepreke kuhanju vlastite večere od nule: trud i vrijeme. Nakon dugog dana na poslu, previše je lako osloniti se na gotova jela da vas izdrže dok se opuštate za večer. (I iako si povremeno volim reći, zdjelica žitarica nije dobro izbalansirana večera.) Zato superbrzi i jednostavni recepti mogu priskočiti u pomoć, poput ovog recepta za njoke u Ali Martinovoj ricotti bogatoj proteinima od Gimme Some Oven.

U nastavku ćete vidjeti što nam se najviše sviđa u ovom receptu za domaće njoke od ricotte, zajedno sa savjetima kako ih učiniti što ukusnijima i zadovoljavajućima.

Zašto volimo ovaj recept za njoke s ricottom

Za početak, jednostavnost ovih njoka od ricotte čini ih savršenim obrokom za radnu večer. Pogodan je za početnike i jeftin, zahtijeva samo četiri sastojka (plus sol i papar) i traje samo 20 minuta. Budući da se u ovom receptu za njoke koristi ricotta umjesto standardnog krumpira, potrebno je upola manje vremena za pripremu. Svježe i brzo, FTW. Plus, naravno, sva ta otrcana dobrota u osnovi će zajamčeno pogoditi metu.

Martin predlaže da se odlučite za ricotta sir od punomasnog mlijeka. Prema USDA-i, porcija od pola šalice nudi više od devet grama proteina i 255 miligrama kalcija, a potonji osigurava oko četvrtinu vašeg preporučenog dnevnog unosa minerala koji štiti kosti. Svaki žumanjak također će osigurati nešto više od 2,5 grama proteina, a porcija svježe ribanog parmezana će osigurati sličnu količinu.

Savjeti za uspjeh ovog recepta za njoke s ricottom

  • Budući da je ricotta zvijezda emisije, Martin predlaže da se usredotočite na sorte visokokvalitetnih marki.
  • Ona također preporučuje korištenje brašna 00 Chefa d’Antima Caputa kako bi vaši njoki bili ultra lagani. Inače će biti dovoljno standardno višenamjensko brašno. U svakom slučaju, Martin toplo preporučuje korištenje vage za precizno mjerenje brašna i dobivanje najboljih mogućih njoka od ricotte. (Više volite da stvari budu što jednostavnije i da se držite mjerne posude? Dodajte brašno izravno u šalicu, umjesto da grabite brašno samom šalicom, kako biste izbjegli previše.)
  • Možete odabrati vlastitu avanturu ovisno o vašem umaku. Trebate inspiraciju? Martinov najbolji odabir je umak od kadulje od smeđeg maslaca, svježi pesto i ljuta marinara. Također možete napraviti korak dalje pripremanjem jednog od ovih recepata za umak za njoke koje je odobrio W+G.
  • Da biste upotpunili svoj obrok, razmislite o sparivanju njoka sa prilogom od salate i/ili kuhanim povrćem.

Recept za njoke s parmezanom i ricottom

Za 3-4 porcije

Sastojci
1 1/2 šalice (jedna posuda od 15 unci) ricotta sira od punomasnog mlijeka
3 žumanjka
1 šalica (oko 4 unce) brašna ’00’ ili višenamjenskog brašna
3/4 šalice (oko 1 unce) svježe ribanog parmezana
3/4 žličice fine morske soli
1/4 žličice svježe nasjeckanog crnog papra

1. Pripremite vodu. Zakuhajte veliki lonac obilno posoljene vode na jakoj vatri.

2. Ocijedite ricottu. Dok vam se voda zagrijava, stavite 3-4 papirnata ručnika na veliki tanjur i rasporedite ricottu preko ručnika u ravnomjernom sloju. Na vrh ricotte stavite još jedan sloj od 3-4 salvete. Zatim nježno pritisnite kako bi višak vlage ušao u ručnik, pokušavajući upiti što više viška tekućine. Prebacite ricottu u veliku zdjelu za miješanje. (Ako se zalijepi, samo ga ostružite gumenom lopaticom.) Ocijeđena ricotta sada bi trebala težiti oko 12 unci.

3. Zamijesite sastojke za svoje tijesto. U ricottu dodajte žumanjke i kratko promiješajte da se sjedine. Dodajte brašno, parmezan, sol i papar i miješajte dok se ne sjedini. Izbjegavajte pretjerano miješanje. Tijesto će biti malo mokro i možda malo ljepljivo, ali mora se dobro držati. Ako vam se čini prevlažno dodajte samo nekoliko žlica brašna.

4. Tijesto razvaljati i rezati. Rukama oblikujte tijesto u okrugli disk, zatim ga prebacite na lagano pobrašnjenu dasku za rezanje i lagano pospite tijesto brašnom. Koristeći nož ili strugalo, izrežite tijesto na osam jednakih klinova za pitu. Rukama nježno razvaljajte svaki kut u ravnomjerno trupce širine oko 3/4 inča. Svaku cjepanicu izrežite na male kvadrate njoka veličine zalogaja. Njoke još jednom lagano pospite brašnom i brzo ih promiješajte da se svi malo pobrašniju. (Ovo će ih spriječiti da se zalijepe.)

5. Skuhajte njoke. Njoke lagano prebacite u kipuću vodu da se kuhaju. Zatim, kada isplivaju, obično nakon 30-ak sekundi, ocijedite njoke.

6. Poslužite. Poslužite odmah, preliveno omiljenim umakom i ostalim sastojcima koji dobro zvuče!

Naši urednici samostalno odabiru te proizvode. Kupnjom putem naših poveznica Well+Good može zaraditi proviziju.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *