Obé lansira personalizirane planove treninga

By | May 23, 2023

KPoznata po svojoj pastelnoj rasvjeti i inventivnim učiteljima punim osobnosti, online platforma za fitness Obé doživljava procvat od svog pokretanja prije pet godina s predavanjima uživo i na zahtjev. Danas je brend najavio svoju prvu veću ponudu novih proizvoda: personalizirane planove fitnessa koji uzimaju u obzir ciljeve korisnika, pa čak i aktivnost koju obavljaju izvan aplikacije.

Obé korisnici mogu odgovoriti na kviz o svojim fitness ciljevima, dostupnosti i preferencijama tipa razreda, a imaju i opciju sinkronizacije Apple HealthKit podataka s Obé aplikacijom. Na temelju ovih informacija, Obé će preporučiti prilagođene progresivne programe treninga osmišljene da povećaju izazov tijekom vremena.

“Vrlo je preskriptivan na svakodnevnoj bazi, govori vam što točno trebate učiniti kako biste maksimalno iskoristili svoje vrijeme koje koristite za obuku i kako biste izbjegli ‘pomicanje’ pronalaženja pravog tečaja za pohađanje,” ko – rekla je osnivačica i suizvršnica Ashley Mills. “Ali također je fleksibilan i prilagodljiv ovisno o [a user’s] jedinstvena fiziologija i što još ima u životu.

Posljednjih godina pojavio se niz fitness programa koji koriste tehnologiju za nuđenje personaliziranih opcija – od individualnog treninga do preporučenih planova temeljenih na kvizu. Logično je da bi se Obé odlučio natjecati u ovoj areni, nudeći vlastiti okus prilagodbe.

Fotografija: Obé

Kad je pandemija zahvatila samo dvije godine nakon lansiranja, Obé je bio jedan od rijetkih fitness brendova koji su već imali online streaming i sadržajne operacije, što je dovelo do “hiperbolične navale novih globusa.” oči, kaže suosnivač i suizvršni direktor Mark Mullet.

Danas, Mills kaže da je Obé zajednica jača nego ikada, u smislu pretplatnika i gledanosti. Ali sada, nakon više od tri godine pandemije i nakon završetka izvanrednog stanja u javnom zdravstvu COVID-19, ono što ljudi traže u virtualnoj fitness platformi je evoluiralo.

“Toliko je ljudi po prvi put isprobavalo digitalni fitness, a ova istraživačka faza bila je stvarno sjajna”, kaže Mills. “Sada vidimo kako izlazi iz pandemije i ove promjene tri godine kasnije je da naša publika, kao i publika kojoj se pokušavamo plasirati, stvarno traži puno propisaniji i personaliziraniji program . za njih.”

Obé je proveo ankete među postojećim korisnicima, kao i korisnicima na ciljanom tržištu, i otkrio da su životi ljudi postali manje fleksibilni nego što su bili tijekom rada.I-doba rada od kuće. I dalje žele vježbati (i posebno ojačati), ali imaju manje mentalne energije za to. Stoga je velika prepreka shvatiti koju klasu napraviti od biblioteke sadržaja koja se može beskonačno pomicati.

Ali koliko god bilo sjajno otvoriti aplikaciju i vježbati za taj dan, Obé je također svjestan da energija, status oporavka ili samo druge stvari koje osoba ima u svom životu mogu značiti da jedan sat po rasporedu možda neće uvijek biti pravi odgovarati. Obé će stoga ponuditi nekoliko opcija tečaja, izmjenjujući dane snage, kardio i oporavka. Također će vam omogućiti da zabilježite vježbe koje radite izvan Obé svemira na platformi i pohranite ih u svoju korisničku povijest, tako da možete vidjeti potpunu sliku svoje kondicije.

“Mislim da se svi možemo složiti da se pojavljuju stvari koje smetaju planu fitnessa”, kaže Mills. “Recimo da imate sat HIIT-a koji biste trebali pohađati taj dan, ali umjesto toga idete na trčanje ili šetnju s prijateljem; ovo treba smatrati kardio vježbom. Stoga osiguravamo da možemo pratiti sve ovo kako bismo dali [a user] vrlo sveobuhvatno razumijevanje o tome što je njezin fitness život i što treba učiniti za optimalno zdravlje.

Obé kaže da će također integrirati podatke s prijenosnih uređaja u vaš program, ali na pitanje kako točno, podijelili su samo nekoliko primjera. Jedan je sinkronizacija ciklusa, tj. preporuka određenog intenziteta tečaja na temelju toga gdje se korisnica nalazi u svom menstrualnom ciklusu. Sinkronizacija menstrualnog ciklusa trenutno je u modi, iako stručnjaci kažu da znanost još nije tu. Ipak, svijest o tome koliko se razine energije mogu razlikovati može pomoći nekome da iskoristi potrebe svog tijela.

Drugi način na koji Obé kaže da će koristiti nosive podatke je kao signal da je vrijeme za podizanje razine težine i premještanje korisnika na, recimo, srednje progresivne stupnjeve, kaže Mills. (Planovi su dizajnirani u jednomjesečnim dijelovima, a korisnik može pregledavati dva tjedna istovremeno.)

Obé je već pokrenuo nekoliko progresivnih programa bodybuildinga i koristit će ih kao dio sadržaja serije, kao i prenamjenu drugog sadržaja. Ali također će snimati nove videe s progresivnim završecima na umu.

Dakle, računaju li se novi i postojeći prijedlozi klasa sadržaja stvarno kao prilagodba?

“U početku, nikada neće biti tako personaliziran kao krajnji cilj i vizija za njega”, kaže Mills. “Kada izradite tehnološki proizvod poput ovog, oni su vrlo iterativni i dodajete značajke kako biste te preporuke učinili još boljim.”

Korisnici će također moći koristiti aplikaciju kao i uvijek ako ne žele iskoristiti prednosti novih programa temeljenih na kvizu. U osnovi, Mullett kaže da se fokus platforme nije promijenio, samo isporuka.

“Jedna od naših početnih teorija o poslu bila je, kako možete pomoći ljudima da postanu fit i zdravi, a da im ne dosadi ili se ne uplaše? [exercise]?” rekao je Mullet. “I dalje ćemo vam pružati istu raznolikost, istu biblioteku ekspresnih tečajeva i sve ostalo. Samo pokušavamo to učiniti puno lakšim. Ali nikada nećemo izgubiti faktor zabave. Nikada nećemo izgubiti misiju oko učinkovitosti Nikada nećemo izgubiti misiju oko zajednice, ali nastavit ćemo se razvijati.

Naši urednici samostalno odabiru te proizvode. Kupnjom putem naših poveznica Well+Good može zaraditi proviziju.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *