Na stranu dobrobiti (ili nedostatak istih), ako ste pokušali uključiti vodu s limunom u svoju rutinu, postoji jedna stvar koju je nemoguće previdjeti: okus. Cijeđenje svježeg limuna ravno u čašu vode neće vas baš vratiti u popodnevnu limunadu vašeg djetinjstva. Limun je po prirodi vrlo kiselo voće s oporim okusom koje je izvrsno za oživljavanje slanih juha ili slatkih deserta, ali nije najukusnije samo po sebi.
Ovdje dolazi na scenu Lemon Perfect. Tvrtka proizvodi flaširanu vodu s limunom u sedam okusa, uključujući breskvu malinu, borovnicu Acai i ananas kokos. Svaki je napravljen od filtrirane vode, hladno prešanog organskog limuna i prirodnih aroma. Voda je zaslađena organskim eritritolom, šećernim alkoholom i ekstraktom lista organske stevije.
Nutricionistički gledano, svaka boca sadrži pet kalorija i oko devet grama ugljikohidrata, koji dolaze iz eritritola. Sadrži i 90 miligrama vitamina C, više od 100 posto dnevne RDA, te elektrolite u obliku 20 miligrama kalija.
Ideja Lemon Perfecta je učiniti sveprisutni eliksir vode s limunom ukusnijim i praktičnijim za uživanje kod kuće ili u pokretu. Boce su stabilne prije otvaranja, što je neuobičajeno u svijetu hladno prešanih sokova, ali olakšava transport i skladištenje.
Da vidim da li je i kako Lemon Perfect utjecao na moju razinu hidratacije, energiju i ostale “zdravstvene” pokazatelje, pio sam ga 10 dana.
Iako se voda s limunom čini kao sastavni dio idealizirane jutarnje rutine na društvenim mrežama, otkrio sam da je okus Lemon Perfecta pomalo jak ujutro. A budući da tvrtka kaže da se u njemu može uživati u bilo koje doba dana (uključujući i tijekom vježbanja), odlučio sam svoj popiti poslijepodne.
Otkrio sam da Lemon Perfect ima vrlo jak okus eritritola, koji je sličan običnom šećeru, ali… ne. Meni je to prilično neugodan okus i nažalost niti jedna druga prirodna aroma u mješavini ga ne može nadjačati. Moj favorit u nizu bio je okus breskve i maline.
Već pijem prilično dobru količinu vode, iako mogu bolje nadoknaditi svoje elektrolite nakon vježbanja (ja sam maratonac i trčanja izdržljivosti to definitivno mogu oduzeti od mene), tako sam uživala u pojačanoj hidrataciji elektrolita od limuna Savršen. Također sam siguran da je vitamin C učinio neke dobre stvari za moj imunološki sustav, ali ne mogu reći da sam primijetio ikakav opipljiv učinak. Također nisam primijetio veliku razliku u probavi ili razini energije dok sam pio proizvod.
Zanimljiva nuspojava okusa Lemon Perfect je ta da sam na kraju pio više obične filtrirane vode da ga isperem. Tako me nekako Lemon Perfect nenamjerno više hidratizirao.
Na kraju reda
Na kraju dana, odgovarajuća hidratacija ključna je za zdrav način života. A ako se trudite popiti dovoljno vode tijekom dana, proizvod s okusom kao što je Lemon Perfect može biti dobar način da unesete više tekućine, uz dodatnu prednost vitamina C. Osim toga, ako ste naporno trenirali ili spavali do kasno vani, unos dodatnih elektrolita uvijek je dobra ideja.
Međutim, ako niste ljubitelj prirodnih zaslađivača poput eritritola ili stevije, Lemon Perfect možda nije odgovor na vaše potrebe za hidratacijom. Dobra vijest je da možda već sada u svojoj kuhinji imate sve što vam je potrebno za pripremu ukusnog i hidratizirajućeg napitka. Živjeli!