Iako ih volim, ponekad se čini da moje sise imaju svoj vlastiti um. Otkad znam za sebe, doživio sam čudne, nasumične epizode tuge, tjeskobe i srama kad sam ih dotaknuo. Da budem jasan, ne osjećam se tužno u odnosu na dotakni ih; dodirujem ih i TAKO osjećaj tuge, bez moralne provokacije.
Ispostavilo se da postoji naziv za to: sindrom tužne bradavice. Mnoštvo žena posjetilo je TikTok (ili možda NipTok?) i Reddit tijekom proteklih nekoliko godina kako bi pjevale o bluzu svojih grudi i kako će im pranje bradavica ponekad izazvati osjećaje dubokog očaja.
Oprostite, ali… što se događa? Zašto se to točno događa? I znači li to da su moje bradavice… tužan?
Što je sindrom tužne bradavice?
“Sindrom tužne bradavice” je fenomen koji se javlja kada osoba (uglavnom ljudi kojima je pri rođenju dodijeljena ženska osoba, više o tome za trenutak) doživi nalet intenzivnih negativnih emocija nakon što je dotaknula svoje bradavice. Neki ljudi, uključujući softverskog inženjera i utjecajnog životnog stila Thaovyja Vana, opisuju osjećaj nekontrolirane tuge. Neki navode da se osjećaju krivima ili posramljenim, dok drugi izražavaju osjećaje usamljenosti, čežnje za domom ili čežnje. Što se mene tiče, osjećam se kao mješavina dubokog straha, krivnje i tjeskobe nalik uobičajenoj noćnoj mori biti gol u javnosti ili biti pozvan u ured ravnatelja u osnovnoj školi.
Čini se da sindrom tužne bradavice ne doživljavaju sve žene na isti način. Kod nekih se osjećaj javlja nasumično i iznenada, a izazvan je neseksualnim kontaktom s bradavicom. Kod drugih gotovo svi oblici stimulacije bradavica izazivaju osjećaj nelagode.
Zašto se javlja sindrom tužne bradavice?
Jednostavno rečeno: ne znamo.
Još nije bilo medicinskih istraživanja o tome kako i zašto nastaje sindrom tužne bradavice. Sindrom tužne bradavice kao ideja još je uvijek nevjerojatno nova; najraniji spomeni na internetu nalaze se u otvorenim temama iz 2014. godine. Bez odgovarajućeg istraživanja medicinski stručnjaci stoga mogu samo nagađati o razlozima ovog fenomena.
Veza s disforičnim refleksom izbacivanja mlijeka (D-MER)
Dok medicinska zajednica tek treba istražiti zašto i zašto sindroma tužne bradavice, Monte R. Swarup, osnivač certificiranog ginekologije i poroda i HPD-a, dr. med., kaže da se možemo okrenuti drugim dijagnozama kako bismo pronašli tragove. “Najbliže stanje koje treba promatrati je D-MER, ili disforični refleks izbacivanja mlijeka, što je medicinsko stanje koje pogađa žene dok doje”, kaže Swarup.
Majke koje doje s D-MER-om, kaže Swarup, prijavljuju iste osjećaje tuge koje dijele ljudi sa sindromom tužne bradavice. Za nove mame, ovaj veliki pad emocija događa se neposredno prije nego što ispusti mlijeko iz dojke. Oštar pad dopamina, hormona sreće, događa se kada se pokrene otpuštanje mlijeka, što rezultira kratkim nedostatkom dopamina kod majke. Ovaj osjećaj disforije, prema izvješćima, obično traje samo nekoliko minuta i može varirati u ozbiljnosti od “čežnje” do “prezira prema sebi”.
OK, ali… što ako nikad nisam dojila?
Iako dijagnoza D-MER-a može pomoći u objašnjenju disforije novopečene majke tijekom dojenja, ona ne uspijeva objasniti disforiju bradavica koju doživljavaju oni od nas koji nikada nisu dojili. Bez fiziološkog okidača otpuštanja mlijeka, kao što je gore navedeno, kako onda osobe koje nisu majke doživljavaju usporedive razine emocionalne nelagode?
Osim disforije izazvane ispuštanjem mlijeka, Swarup kaže da “postoji teorija da vrlo osjetljive bradavice imaju endorfine koji se oslobađaju na dodir, što bi mogao biti uzrok disforije”.
Ova teorija tvrdi da ono što *stvarno* uzrokuje disforiju je pad kemikalija koje se osjećaju dobro, bez obzira na uzrok. Dokazano je da stimulacija bradavica potiče lučenje oksitocina, što bi objasnilo intenzivan val emocija koje doživljavamo kada imamo posla s ljudima s tužnim bradavicama, budući da se pokazalo da hormon ljubavi također povećava emocije preživljavanja poput straha i tjeskobe. Ipak, kako je primijetio Swarup, ovo je samo teorija.
Postoji li lijek za sindrom tužne bradavice?
Trenutačno ne postoji službeni protokol za liječenje sindroma tužne bradavice jer još ne znamo puno o njemu. Bez razumijevanja točno zašto i kako se to događa, medicinski stručnjaci ne mogu ispravno propisati liječenje za sve pacijente.
Prema dr. Swarupu, potrebno je prikupiti više znanstvenih dokaza kako bi se utvrdilo je li sindrom tužne bradavice hormonalni, psihološki, fiziološki ili potencijalno kombinacija sva tri.
Ako imate posebno osjetljive bradavice, nošenje dodatnog sloja podstava u grudnjaku može vam pomoći stvoriti barijeru između bradavica i tkanine vaše košulje. Ako patite od tjeskobe, depresije ili usamljenosti, razmislite o razgovoru s ovlaštenim stručnjakom. Meditativno disanje, vježbanje i provođenje kvalitetnog vremena s ljudima koje volite također mogu pomoći u smanjenju emocionalnog opterećenja.
Ima još mnogo toga za naučiti o sindromu tužnih bradavica, a dok se ne pojavi službena dijagnoza, siguran sam da nisam jedini s bradavicama koje su pomalo tužne. Nadam se da i ti.